Весна прийшла. Скоро і крапива молоденька проклюнеться, а там і щавель зі шпинатом підоспіють. Значить настав час варити всім знайомий свіжий і легкий зелений суп. Не очікувала, що простенький щавелевий суп всього трьома інгредієнтами можна зробити таким шикарним, ніжно-оксамитовим, з легкою приємною кислинкою. Варила регулярно цей суп на дачі минулого літа, поки не закінчився свіжий щавель, а взимку варила зі шпинату з додаванням лимонної кислоти або соку. Відмінний супець! Все просто і швидко. Долучайтеся!
Інгредієнти для «Суп зі щавелю» Оксамитовий «»:
- Щавель (ауд 1 л нарізаного щавелю) - 1 пуч.
- Цибуля-порей (ауд 200 мл нарізаної цибулі) - 1 шт
- Масло вершкове (80 г) - 4 ст. л.
- Бульйон (курячий, яловичий, овочевий або вода) - 1 л
- Жовток яєчний - 2 шт
- Вершки - 125 мл
- Сіль - 1 ч. л.
- Борошно пшеничне/Борошно - 2 ст. л.
- Зелень (для подачі) - до смаку
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі100 |
жири122 |
вуглеводи64.7 |
Порції |
|||
ккал |
белкі25 |
жири30.5 |
вуглеводи16.2 |
100 г страви |
|||
ккал |
белки |
жири8.2 |
вуглеводи4.3 |
Рецепт «Суп зі щавелю» Оксамитовий «»:
Наші вихідні продукти.
У каструлі розігріти вершкове масло, засипати цибулю і томити під кришкою на малому вогні 10 хвилин.
В іншій каструлі або в МВП розігріти бульйон або воду майже до кипіння.
У каструлю з цибулею засипати борошно і додати сіль, перемішати і готувати 3 хвилини.
Додати до каструлі щавель. Перешкоджаючи готувати на середньому вогні до того моменту, коли листя щавелю почнуть скручуватися.
Влити в каструлю гарячий бульйон, вогонь зменшити, варити хвилин 7.
Жовтки збити зі вершками.
До жовтково-вершкової суміші додати половник супу, перемішати.
Додати другий половник і знову перемішати, потім додати і третій половник. Всю суміш, перемішуючи, перелити в каструлю з супом.
Прогріти на найменшому вогні 3-5 хвилин.
Суп не повинен закипіти!!!
Зняти з вогню і відразу подавати на стіл.
ПРИЄМНОГО!
Цей рецепт - учасник акції «» Готуємо разом - кулінарний тиждень «». Обговорення приготування на форумі - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6878