Пропоную вашій увазі дивно смачний, ніжний і соковитий шашлик з говяжої печінки. Серед нас є хто дуже любить печінку практично в будь-якому вигляді, а також є ті які не скаржать даний продукт. Так і у нас в сім'ї: я печінку люблю, а чоловік ні, але ось в такому вигляді і такому чарівному маринаді навіть чоловікові шашлик з печінки дуже сподобався. Давайте подивимося як її приготувати.
Інгредієнти для «Шашлик з печінки, який сподобається всім»:
Для шашлика
- Печінка говяжжя - 500 г
- Олія рослинна - 3 ст. л.
Марінад
- Вино біле сухе - 200 мл
- Сік лимонний - 50 мл
- Олія рослинна - 100 мл
- Коріандр - 1/2 ч.
- Соєвий соус (Kikkoman) - 3 ст. л.
- Сіль - 1 ч. л.
- Цибуля ріпчаста (середнього розміру) - 2 шт
Час приготування: 17 хвилин
Кількість порцій: 4
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі104.6 |
жири135.5 |
вуглеводи43.8 |
Порції |
|||
|
ккал |
белкі26.2 |
жири33.9 |
вуглеводи11 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири12.4 |
вуглеводи4 |
Рецепт «Шашлик з печінки, який сподобається всім»:
Спочатку потрібно правильно вибрати печінку. Вона не повинна бути занадто темно-червоною і занадто світлою, тому потрібно вибирати щось середнє. Зріз печінки повинен бути злегка шорстким.
Найкраще для шашлика брати свіжу не заморожену печінку.
Якщо ж беремо заморожену, то її потрібно правильно розморозити, щоб вона зберегла всі свої корисні властивості.
Тому розморожувати її потрібно на низькій температурі, не більше + 5. Печінку потрібно помістити в глибоку чашу і накрити плівкою, поставити в холодильник, там вона поступово відтає.
Печінка моїм і очищаємо від плівок.
Ріжемо на шматки розміром 2 * 3 Викладаємо
в чашу, в якій будемо маринувати.
Цибулю ріжемо кільцями або полукільцями.
Для маринада в чаші змішуємо вино, олію, лимонний сік і соєвий соус. Додаємо коріандр і сіль. Всі перемішуємо.
До печінки додаємо цибулю і маринад, добре перемішуємо і залишаємо маринуватися в холодному місці на 10-12 годин.
Нанизати мариновані шматочки печінки на шампура, викласти на противагу, змастити печінку рослинною олією і готувати в розігрітій до 200 градусів духовці 5 хвилин.
Потім вийняти противень і викласти на нього мариновану цибулю, знову змастити печінку маслом і відправити в духовку ще на 10-12 хвилин. Довше готувати не рекомендується інакше вона сильно пересушиться.
Або готуємо на природі на мангалі.
