Если вы придерживаетесь правильного питания, рекомендую вам обратить внимание на сегодняшний рецепт. Готовим ПП кабачки с куриной грудкой. Блюдо подходит в качестве обеда или ужина, можно с гарниром.
Описание приготовления:
При подаче в тарелку можно добавить ложку сметаны. Если вы готовите кабачки и курицу к обеду, можно добавить немного гарнира — рис, гречка или картофель. В процессе приготовления можно использовать разные специи и зелень. Кабачки используем молодые.
Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Птица / Курица / Кабачок / Куриная грудка
Блюдо: Горячие блюда
Диета: ПП рецепты
Ингредиенты:
- Кабачки молодые — 200 Грамм
- Куриная грудка — 200 Грамм
- Вода — 150 Миллилитров
- Соль — По вкусу
- Перец — По вкусу
Количество порций: 1
Как приготовить ""ПП кабачки с куриной грудкой""
Подготовьте все ингредиенты.
Молодые кабачки ополосните и просушите, обрежьте концы с обеих сторон. После нарежьте кабачки небольшими кусочками.
Следом ополосните и просушите куриную грудку. Нарежьте курицу небольшими кусочками и добавьте к кабачкам.
Прогрейте сковороду с антипригарным покрытием, выложите кабачки и курицу, жарьте пару минут.
Добавьте в сковороду немного воды, всыпьте соль и перец, по желанию добавьте специи.
Тушите курицу и кабачки 20 минут на небольшом огне. Спустя время выложите блюдо в тарелку, украсьте зеленью и подавайте к столу.
Приятного аппетита!