Если вам надоели привычные гарниры, то в этом рецепте я расскажу вам, как приготовить овощи печеные в духовке. Такие овощи служат отличным дополнением к любому мясу или птице.
Описание приготовления:
Такой гарнир благотворно скажется на вашем организме и зарядит вас полезными витаминами и микроэлементами.
Овощи можете подавать со сливочным соусом и свежей зеленью.
Такое блюдо особенно оценят те, кто следит за своими питанием и фигурой. Также эти овощи не затеряются и на праздничном столе.
Приятного аппетита!
Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи
Блюдо: Горячие блюда / Гарниры
Диета: Вегетарианское питание / ПП рецепты
Ингредиенты:
- Цукини — 1 Штука (нарежьте кубиком)
- Перец красный болгарский — 1 Штука (нарежьте кубиком)
- Оливковое масло — 2 Ст. ложки
- Бальзамический уксус — 2 Ст. ложки
- Чеснок — 4 Зубчика (пропустите через пресс)
- Тимьян сушеный — 1,5 Чайных ложки
- Соль и перец — - По вкусу
Количество порций: 4
Как приготовить ""Овощи печеные в духовке""
1
Духовку разогрейте до 220 градусов. Противень смажьте маслом.
2
В миске смешайте разделенные соцветия брокколи и остальные порезанные овощи, добавьте масло, уксус, тимьян, соль и перец.
3
Овощи выложите в противень и запекайте 15 минут или до готовности.