Легкий сніданок з яєць
Легкий і смачний сніданок, дуже простий у приготуванні!!!
Інгредієнти для «Легкий сніданок з яєць»:
- Яйце куряче - 1-2 шт
- Помідор - 1 шт
- Цибуля-порей - 1/2 шт
- Олія рослинна (для смаження)
- Сіль (за смаком)
- Зелень (за смаком)
Час приготування: 15 хвилин
Кількість порцій: 1
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі9.2 | жири6.9 | вуглеводи13.9 |
100 г страви | |||
ккал | білкі3.8 | жири2.9 | вуглеводи5.8 |
Рецепт «Легкий сніданок з яєць»:
Продукти:
Ріжемо цибулю, помідор на кубики.
З помідора краще зняти шкірку, буде смачніше (я про це згадала пізно).
Спочатку оскаржуємо цибулю до золотистої корочки, після додаємо помідор і гасимо до утворення однорідної маси.
Додаємо яйця, солимо до смаку.
Додаємо зелень.
А якщо зверху посипати ще й сиром!... Буде, взагалі, смачнотища!
Хто не любить такий вид яєць, можна все перемішати і смажити до готовності.
Сервіруємо! Приємного сніданку!