Делюсь секретом, как легко приготовить фаршированные баклажаны. Рецепт гениальный без всякого преувеличения! Баклажаны получаются очень сытными, могут выступать в качестве самостоятельного блюда.
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить гениальные баклажаны. Главная особенность рецепта — баклажаны раскатываются скалкой, чтобы потом их было легче фаршировать. Поэтому лучше выбирайте баклажаны небольшого размера. Начинку выбирайте на свой вкус. Также баклажаны можно запечь в духовке.
Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Баклажан
Блюдо: Горячие блюда / Закуски / Фаршированные
Диета: Постные блюда / Веганские блюда
Ингредиенты:
- Баклажан — 3 Штуки
- Лук — 1/2 Штуки
- Чеснок — 1-2 Зубчиков
- Растительное мясо — 40-50 Грамм (соевое)
- Томатный соус — 100 Грамм
- Грибная приправа — По вкусу
- Соевый соус — По вкусу
Количество порций: 3
Как приготовить ""Гениальные баклажаны""
Подготовьте все ингредиенты.
Замочите растительное мясо в горячей воде. Затем промойте в холодной и отожмите. Нарежьте его на маленькие кусочки.
Разогрейте сковороду на среднем огне. Обжарьте лук и чеснок порезанный кубиками до мягкости. Добавьте растительное мясо, влейте соевый соус и посыпьте грибной приправой. Жарьте все вместе 6-8 минут.
Баклажаны раскатайте скалкой со всех сторон, чтобы они стали плоскими. Делайте это осторожно, чтобы кожура не лопнула.
Сделайте в каждом баклажане надрез вдоль, наполните начинкой.
Переложите фаршированные баклажаны в сковороду. Разведите томатный соус с водой, полейте им баклажаны. Тушите их 30 минут под закрытой крышкой до мягкости.
Гениальные баклажаны готовы, приятного аппетита!