Чи знаєте ви, що лосьйон магнію може заспокоїти біль у м'язах і зволожити шкіру.
Магній є важливим мінералом, який має важливе значення для підтримки хорошого здоров'я в цілому. Зокрема, кожен осередок тіла потребує магнії. Цей мінерал відповідає за регулювання близько 300 хімічних реакцій в організмі.
Терапевтичний ефект магнію:
- Сприяє загоєнню та зменшенню запалення та інших травм
- Підвищує рівень енергії
- Покращує здоров "я кісток
- Стимулює кровообіг
- Підвищує здатність організму засвоювати вітамін D від сонця
- Допомагає знизити ризик розвитку діабету
Як ви можете бачити, цей мінерал має вирішальне значення для оптимального здоров'я.
Як застосовувати зовнішньо магній
Ви можете поглинати велику кількість мінералів і поживних речовин через шкіру. Насправді, місцеве застосування магнію є чудовим варіантом, щоб скористатися її максимальною вигодою.
Психолог, нейрохірург, засновник і президент Американської холістичної медичної асоціації, д-р Норман Шелі, провів дослідження, в якому протестував вплив місцевого застосування магнію. Учасники використовували лусчастий магній для ножних замочувань і місцево застосовував олію магнію кожен день протягом місяця. Результати показали, що у 75% учасників було різке збільшення рівня магнію в тілі.
Він також може захистити вашу шкіру від сонця.
Рецепт магнієвої олії
Необхідні інгредієнти:
- 3 ст. киплячої води
- Півсклянки пластівці магнію
Приготування:
- Змішайте пластівці магнію в киплячій воді і перемішайте суміш, поки вона не розчиниться.
- Дайте йому охолонути перед використанням.
Рецепт Магнієвого лосьйону для тіла
Інгредієнти
- чашки олії авокадо/кокосова олія/олія солодкого мигдалю
- Півсклянки вашої домашньої олії магнію
- 3 ст. олії ши
- 2 ст. емульгуючого воску
Приготування:
- Заповніть невелику каструльку з водою, а потім кип'ятіть.
- Зменшіть вогонь, а потім помістіть нержавіючу миску на вершину, щоб зробити пароварку. Чаша не повинна діставати води.
- Після цього, ви повинні додати всі інгредієнти, за винятком олії, магнію, в миску. Дайте їм розплавитися разом і видаліть суміш з тепла.
- Потім залиште остигати при кімнатній температурі.
- Змішайте суміш за допомогою ручного блендера. Поступово додати масло магнію.
- Після того, як добре змішаєте, ставимо в холодильник на 15 хвилин. Потім змішайте його знову!
Зберігайте цей лосьйон у холодильнику.
