Чим відрізняється денний крем від нічного, як правильно наносити засіб і очищати обличчя після сну, читайте в статті.
У клітин шкіри, як і у всього організму, існують «внутрішні годинники», отже, і потреби шкіри протягом дня змінюються.
Цей феномен називається циркадним або циркадіанним ритмом. Потреби шкіри залежать від цих ритмів, особливостей генетики (спадковість) та епігенетики (обставини життя).
Загальне правило таке, вранці необхідне зволоження, захист від погодних перепадів та попередження впливу експосом, а ввечері - зволоження та регенерація.
Завдання денного крему - захист від негативного впливу навколишнього середовища, що провокує передчасне старіння. Тому в його складі повинні бути антиоксиданти: вітаміни С і Е, поліфеноли і т. д. Завдання
нічного крему - відновлення і глибоке проникнення активів у шкіру, так як в період з 23:00 до 02:00 запускаються процеси метаболізму Тому нічні засоби повинні бути активними.
Вночі посилюється трансепідермальна втрата вологи, так як слабшає захисний бар'єр. Цей процес викликає зневоднення, стягнутість шкіри і підвищує її чутливість.
Серед основних у нічному засобі переважають компоненти для зміцнення захисного бар'єру: цераміди, кислоти омега-6 і 9, рослинні олії (абрикосове, каріте та інші)
.Масла допомагають шкірі утримувати вологу і бути напоєною і гладкою. Саме тому існує думка, що креми нічні повинні бути дуже щільними за текстурою, буквально як радянський дитячий крем
. Але головне, щоб у засобі містилися компоненти для зміцнення захисного бар'єру, а текстура при цьому може бути і легкою, і класичною.
Як правильно завдавати нічного крему
- Зігріти невелику кількість крему між пальцями.
- Притиснувши долоні до щоків, почати повільні кругові рухи.
- Розподілити крем, рухаючись від одного скроні до іншого, - спочатку в області лоба, а потім у нижній частині обличчя.
- Розподілити крем вздовж щік до скронь, закінчити дренажним жестом у напрямку основи шиї.
У віці до 20-25 років можна обмежитися одним і тим же зволожуючим кремом вдень і ввечері. Але після 25 років ефективніше розділяти косметику на денну і нічну.
Перша буде перешкоджати погіршенням, а друга - коригувати. Текстури варто вибирати вранці легені, що дозволяють нанести зверху макіяж, а ввечері - обволакуючі, пом'якшуючі.
Як очистити шкіру після сну
- Вмитися засобом, підібраним за типом і станом шкіри.
- Протерти обличчя тоніком або лосьйоном.
- Нанести денний засіб і SPF-засіб.
- Зробити макіяж.
