Вдалося викроїти вільний час, є бажання зануритися в світ гармонії? Час відвідати центри, де ви отримаєте справжнє задоволення і оздоровитеся. Але які маніпуляції допоможуть швидко розслабитися і отримати терапевтичний ефект? Варто розібратися.
Пишні локони, грайливі завитки, «голлівудські хвилі» - всі ці зачіски можна зробити буквально за півгодини. Знадобиться всього лише бажання і бігуді, які нагріваються від електромережі. Однак перед тим як вибрати електробігуді, варто розглянути принцип їх роботи.
Маску для обличчя можна приготувати практично з будь-якого продукту. Але є один інгредієнт, чудотворний вплив на шкіру якого відкрили не так давно, але косметологи вже встигли негласно прозвати його домашнім ботоксом. Це - крохмаль. Не тільки комірці від нього прямі, а й шкіра гладка.
При регулярному використанні масок з крохмалю шкіра дійсно набуває пружності, еластичності, усуваються всі ознаки в'ядання. При цьому, на відміну від ботоксу, крохмаль абсолютно безпечний, оскільки ризик небажаних реакцій практично нульовий. Та й міміка залишається нормальною.
Головна проблема широких пір - потрапляння в них бруду, внаслідок чого вони перетворюються на чорні плями, запалення і вугрі.
Взагалі-то уявлення про вітамін D у більшості з нас туманні. Коли чадо було ще в пелюшках, дільничний педіатр призначав цей вітамін для профілактики рахіту. Але малюк росте, і більшість з нас про вітамін D не згадують. А даремно.
.. Фахівці вважають: приблизно у 60% підлітків рівень вітаміну D критично низький. За даними різних досліджень, підлітки, яким його не вистачає, вдвічі частіше мають високий тиск, в 2,5 рази - підвищений рівень цукру в крові, в 4 рази частіше у них розвиваються розлади обміну речовин
. Нещодавно з'явилися дані про те, що нестача вітаміну D збільшує ризик розвитку алергії у дітей і підлітків, знижує щільність кісткової тканини, може сприяти розвитку залізодефіцитної анемії
. Вітамін D бере участь у процесах:
