Как можно забеременеть естественным путем в 40 лет: какова вероятность и что делать, если не получается?
Мнения врачей относительно беременности в 40 лет различаются. Одни специалисты рекомендуют не рисковать здоровьем, предупреждают о возможных последствиях и рисках для женщины и ее малыша. Другие, наоборот, советуют не упускать шанс забеременеть. Конечно, если заложена материальная база и есть здоровье для успешного вынашивания и воспитания ребенка.
Особенности зачатия после 40 лет
Во время размышлений от том, стоит ли беременеть в 39-45 лет, женщине важно учитывать не только календарный, но и психологический, биологический возраст. Если есть силы, здоровье и желание стать мамой, не стоит упускать момент. Главное – поддержка близких людей, а также выбор грамотного врача, который будет вести беременность.
Основная проблема большинства женщин в возрасте от 38 до 45 – сложности с естественным зачатием, что обусловлено плохой экологией и возрастными изменениями в организме. Пик женской фертильности наблюдается в 20-25 лет, после чего количество овуляторных циклов уменьшается, и дамы не всегда могут воспользоваться благоприятным для зачатия моментом.
Сколько овуляторных циклов в год наблюдается у женщин старше 39? Установлено, что созревание и выход яйцеклетки в этом возрасте возможны не чаще, чем 4-6 раз в год.
Кроме того, после 39 повышается риск гинекологических патологий, при которых беременность маловероятна или может закончиться трагически. Это миомы, гиперплазия, полипы эндометрия и другие недуги. У здоровых женщин матка не всегда может удержать эмбрион и обеспечить его полноценное развитие. В связи с тем, что яйцеклетки стареют, на 20% повышается риск хромосомных аномалий у плода.
Каковы шансы забеременеть естественным путем?
После 40 лет проблемы с естественным зачатием присутствуют у половины женщин. По статистике, при активных попытках вероятность стать мамой в 40-42 лет снижается до 40%. Для сравнения, в 30 лет этот показатель равен 75%. После сорока лет шанс забеременеть естественным путем падает до 10%, поскольку у большинства женщин практически иссякает запас активных яйцеклеток. Дамам, которые решились на вынашивание и роды в возрасте 45 лет и старше, врачи предлагают ЭКО или усыновление.
ИНТЕРЕСНО: можно ли забеременеть естественным способом в 45 лет?
С какими трудностями может столкнуться пара?
Решаясь на беременность в 40 лет, важно оценить и минусы этого ответственного шага. Трудности, с которыми может столкнуться пара:
- проблемы со стороны мужской и женской репродуктивной системы, которые требуют времени на лечение или необходимости прибегнуть к ЭКО, ИКСИ;
- непонимание со стороны окружающих – при проблемах с зачатием пара может столкнуться с тем, что близкие не будут их поддерживать (особенно если у них уже есть дети);
- возрастает риск выкидыша, генетических патологий плода, замершей беременности;
- возможные осложнения во время родов и после них;
- длительное восстановление после вынашивания;
- проблемы с налаживанием лактации.
Планирование беременности после 40 лет
Решение о беременности после 39 лет должно быть обдуманным. Будущим родителям следует:
- пройти полное медицинское обследование;
- посетить генетика, репродуктолога;
- проконсультироваться с гинекологом, андрологом;
- скорректировать вес, рацион, образ жизни;
- исключить воздействие токсичных сред (на производстве, в быту);
- принимать подобранные врачом БАДы, витаминные комплексы;
- отслеживать овуляцию и стараться использовать благоприятные для зачатия дни (после близости даме не стоит спешить в душ, лучше лечь на бок и заснуть);
- чаще бывать на свежем воздухе;
- жить в гармонии с окружающим миром, избегать стрессов.
Подготовка к зачатию
При подготовке к зачатию в 40 лет будущим родителям приходится кардинально менять образ жизни или слегка его корректировать. Отвечая на вопрос, возможно ли зачать и выносить малыша, врач смотрит на состояние здоровья будущей мамы, отмечает наличие хронических патологий, дает рекомендации по их коррекции. Многое зависит от того, какие по счету будут последующие роды. Вероятность зачать и выносить первого ребенка в старшем возрасте – не более 15%. При планировании второго и третьего малыша шансы быстро зачать гораздо выше.
При планировании беременности в 39-42 года следует обратиться к квалифицированному гинекологу и пройти назначенные им обследования. Важно наладить режим дня, поддерживать физическую активность, употреблять экологически чистые, диетические продукты. Полезны овощи и фрукты, белковые блюда. Необходим прием фолиевой кислоты, которая отвечает за благоприятную имплантацию и развитие эмбриона в первые недели после зачатия.
Полнота и излишняя худоба могут стать причиной того, что долго не получается забеременеть. Откорректировать вес желательно под руководством диетолога и гастроэнтеролога. При проблемах с суставами и опорно-двигательным аппаратом следует получить разрешение на беременность у ортопеда. В обязательном порядке нужен осмотр стоматолога и лечение зубных патологий до зачатия.
Медикаментозная терапия
Проблему бесплодия в 40 лет нередко решает коррекция менструального цикла и гормонального фона. Медицинские препараты для этого подбираются на основании результатов анализов и особенностей женского организма. По назначению медикаменты делят на:
- Препараты ЛГ, ФСГ. Отвечают за формирование и созревание фолликулов, их своевременный разрыв и овуляцию.
- Препараты с прогестероном. Поддерживают вторую фазу цикла при недостаточности желтого тела.
- Средства ХГЧ. Используются для поддержания процесса оплодотворения.
- БАД. Биофлавоноиды, зародыши пшеницы, рыбий жир (см. также: особенности приема рыбьего жира при планировании беременности).
При наличии спаек, миом, полипов, гиперплазии нередко одного гормонального лечения недостаточно. Потребуются хирургическое вмешательство, диагностическое выскабливание, гистероскопия и иные манипуляции.
Народные рецепты
Народные методы помогают легко забеременеть женщинам после 40 лет. Наиболее эффективны:
- Отвар боровой матки. Сухую траву (10 г) залить 2 ст. кипятка, укутать емкость на полчаса. Процедить и принимать по 4 ч.л. до 4 раз в сутки в течение 3 недель. Спустя неделю курс можно повторить.
- Отвар шалфея. Принимают настойку с 3-5 дня нового цикла до момента овуляции (при нормальном 28-дневном цикле она наступает на 14-16 сутки). Щепотку сухой травы заливают стаканом кипятка, настаивают час. Принимают по 1 ст.л. до 4 приемов в день. Если беременность не наступила, траву такими курсами пьют еще 2 месяца.
- Употребление варенья из лепестков роз, плодов облепихи, мякоти тыквы. В этих продуктах содержится витамин Е, незаменимый для успешного зачатия.
- Сбор на основе мать-и-мачехи, ноготков, травы донника, аптечной ромашки. Сухое сырье берут в равных пропорциях (по 1 ч.л.), заливают 2 ст. кипятка, настаивают пару часов. Готовое средство можно принимать по 50 мл до 7 раз в день.
Показания к искусственному оплодотворению
Шансы зачать с помощью ЭКО после 40 существуют, но они не столь велики, как в 30, 35. Процедура возможна даже при истощении яйцеклеток (с использованием донорских ооцитов). Показания:
- спайки в малом тазу, нарушение проходимости труб;
- плохое качество спермы у партнера;
- возрастное бесплодие, обусловленное истощением яичников;
- эндометриоз в тяжелой стадии;
- отсутствие овуляторных циклов.
ЭКО в 40 лет сопряжено с трудностями:
- снижение ответа яичников на стимуляцию, что осложняет выполнение пункции или делает процедуру забора овоцитов невозможной;
- уменьшение количества эмбрионов, которые достигают стадии переноса в матку;
- снижение вероятности благополучного вынашивания на 20%.
Последствия искусственного оплодотворения после 40 – нарушение гормонального фона, многоплодная беременность и риск родить ребенка с недостаточной массой тела. Другие возможные последствия – хромосомные аномалии, патологии развития плода, фетоплацентарная недостаточность, гипоксия плода, замирание беременности. Однако известно немало случаев, когда с помощью ЭКО женщины смогли успешно выносить малышей в 38-48 лет.
Возможные риски
Во избежание трагического окончания беременности после 40 лет врачи рекомендуют воздержаться от зачатия женщинам с:
- серьезными хроническими недугами со стороны мочеполовой системы, опорно-двигательного аппарата;
- проблемами с сердцем и сосудами, склонностью к образованию тромбов;
- инфекционными заболеваниями;
- воспалительными процессами;
- доброкачественными и злокачественными опухолями;
- отсутствием возможности и желания проходить осмотры, сдавать анализы.
Решение стать мамой в 40 лет всегда связано с определенными рисками. Гестоз, выкидыши, внематочная имплантация, анэмбриония, прерывание беременности на поздних сроках – все это крайне опасно. Однако врачи дают оптимистичный прогноз: при соблюдении всех медицинских рекомендаций можно зачать и сохранить плод, который подарит счастье на долгие годы.
ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: беременность после 40 лет: мнение врачей